Jacopo Bizzocchi

Psicologo a Bolzano

Offro percorsi di supporto psicologico per ansia, stress, autostima, gestione delle emozioni e difficoltà relazionali, in presenza e online.

Iscritto all’Ordine degli Psicologi della Provincia di Bolzano n. 1178.

Ogni cambiamento inizia quando scegli di dedicare spazio a te stesso.

Prendersi cura di sé è un primo passo importante

Chiedere aiuto può richiedere coraggio, ma rappresenta anche un'opportunità per comprendersi meglio e ritrovare equilibrio.

A volte affrontare un momento difficile da soli può sembrare complicato.

Ansia, stress, difficoltà relazionali o momenti di cambiamento possono influire sul benessere e sulla qualità della vita.

Credo che ogni percorso psicologico debba essere costruito insieme, nel rispetto della storia, dei tempi e degli obiettivi della persona.

Ogni percorso nasce dall'ascolto e viene personalizzato in base alle esigenze della persona.

Insieme possiamo lavorare su...

Ansia e stress

Comprendere l'origine dell'ansia e dello stress, sviluppando strategie pratiche per affrontare le difficoltà della vita quotidiana.

Gestione delle emozioni

Imparare a riconoscere, comprendere e gestire emozioni come rabbia, tristezza, paura e senso di colpa.

Autostima e crescita personale

Riconoscere le proprie risorse, rafforzare la fiducia in sé e affrontare i momenti di cambiamento.

Difficoltà relazionali

Lavorare sulle relazioni affettive, familiari e sociali per migliorarne il benessere e la qualità.

I principi che guidano il mio lavoro

Ogni percorso viene costruito insieme, nel rispetto della storia, dei tempi e degli obiettivi della persona.

Il percorso si basa su strumenti pratici e obiettivi condivisi, adattati alle esigenze della persona.

Ogni persona è unica e anche il percorso viene costruito su misura, senza soluzioni standard.

Il percorso, passo dopo passo

Contatto iniziale

Breve chiamata conoscitiva gratuita di 15 minuti.

Primo colloquio

Il primo colloquio rappresenta uno spazio di ascolto e conoscenza reciproca, utile per comprendere la richiesta e definire insieme gli obiettivi del percorso.

Percorso personalizzato

Ogni percorso viene costruito su misura, nel rispetto delle esigenze e degli obiettivi della persona.

Maggiore autonomia

L'obiettivo è favorire una maggiore autonomia, attraverso lo sviluppo di strumenti utili anche nel tempo.

Ogni percorso è unico, proprio come la persona che lo intraprende.

Lo studio

Ricevo a Bolzano in uno spazio riservato, tranquillo e accogliente, pensato per offrire un ambiente in cui ogni persona possa sentirsi ascoltata e a proprio agio.

È inoltre possibile svolgere i colloqui online, qualora questa modalità risponda meglio alle proprie esigenze.

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